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6월 7일 Mon요일
[학교일정] 건강한 체중관리 (관리자)
적암초등학교에서는 5월 10일부터 6월 25일까지 주 3회(월, 수, 금) 건강한 체중교실 프로그램을 20회 운영합니다. 이 프로그램에는 비만학생 뿐만 아니라 운동을 함께하고 싶은 학생도 참가가 가능하며 점심 식사 후 20분 내외로 실시합니다. 지도교사로는 교장선생님 외 10분의 선생님으로 선생님들의 노하우가 담긴 재미있는 프로그램으로 구성되었으며 식단, 운동 스케줄 다이어리에 매일 매일의 식단과 운동을 기록하며 재미와 운동을 병행합니다. 신나고 꾸준한 건강 생활 습관으로 한달 반 후에는 비만을 탈출하고 건강을 유지할 수 있을 것으로 기대하고 있습니다. 파이팅~!
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